Описание
Семь дней, после которых твоё «хочу» наконец станет громче чужого «надо».
Будем убивать ту самую хорошую девочку, которая:
— говорит «да», хотя всё внутри кричит «нет»;
— отвечает «ничего страшного», когда её уже всё бесит;
— молча делает всё сама, а потом злится, что о ней никто не заботится;
— ждёт, что мужчина догадается, чего ей хочется;
— боится попросить больше внимания, денег, помощи, секса и времени для себя;
— чувствует себя эгоисткой, если выбирает себя;
— так долго была удобной, что уже сама не понимает: «А я-то чего хочу?»
Она умеет быть хорошей для всех. А рядом с собой ей уже невыносимо.
Этот интенсив не про то, как научиться орать, бить посуду и эффектно посылать всех подальше. Он про ту злость, в которой живёт твоё: «Я не хочу», «Мне так не нравится», «Мне мало», «Со мной так нельзя», «А вот этого я хочу. И побольше».
За семь дней ты начнёшь:
— говорить о своих желаниях, а не ждать, пока мужчина прочитает их по твоему лицу;
— отказывать без объяснительной на пятнадцать страниц;
— просить о помощи и не вырывать всё обратно со словами «проще самой»;
— замечать раздражение раньше, чем захочется всех убить, развестись и уехать жить в лес;
— принимать заботу, внимание, деньги, помощь и удовольствие;
— хотеть больше — от мужчины, отношений, секса, работы, отдыха и своей жизни;
— быть собой, не выбирая между своими желаниями и любовью других людей.
Главный результат: ты перестанешь строить жизнь, в которой всем хорошо с тобой, и начнёшь строить ту, в которой хорошо тебе.
Как всё будет: 7 дней в Telegram. Каждый день — короткий подкаст на 10–15 минут, одна практика и одно действие в реальной жизни. Без домашних заданий размером с дипломную работу: всё сразу проверяем на людях — отказала, попросила, сказала, получила, перестала терпеть.
Плюс два эфира: на стартовом найдём, где, с кем и ради чего ты запрещаешь себе злиться; на финальном посмотрим, что уже изменилось и за что хорошая девочка всё ещё цепляется.
Тариф «Без права на откат» — для женщины, которая готова не только открыть рот, но и добраться до причины, почему она столько лет его закрывала.
Всё из тарифа «За руку», плюс:
— личная встреча со мной;
— разбор, перед кем ты больше всего боишься перестать быть хорошей;
— личная переписка в течение недели;
— подготовка к одному сложному разговору;
— индивидуальная практика;
— диагностика сценария, который каждый раз возвращает тебя в «потерплю», «промолчу», «сама справлюсь».
Здесь мы работаем не с одной ситуацией, а с самим сценарием хорошей девочки — чтобы после интенсива она не воскресла в понедельник утром.
За семь дней ты не станешь злой. Ты станешь женщиной, которая слышит себя, знает, чего хочет, умеет об этом сказать — и больше не отдаёт себя всем желающим.